Continuano i forest bathing, letteralmente “bagni di foresta”, alla Riserva naturale di Nomentum, Mentana. Il prossimo è in programma per Domenica 18 febbraio 2024 dalle ore 9:30 alle ore 12:30.
«Sì, ma cos’è il bagno di foresta (o “forest bathing”) e in cosa consiste»?
Semplicemente: un immergersi nella natura e una apertura al mondo naturale cercando di attivare i sensi sull’ambiente circostante. Ritrovare il sé lontani dalla caoticità pervasiva della metropoli, del lavoro, della frenesia asfittica di input esterni. Spirito, corpo e mente sono tutti rivolti alla ri-connessione con la natura.
Di seguito alcune foto dell’ultimo appuntamento domenicale:
